logo

পায়ের জ্বালাপোড়ার ঘরোয়া প্রতিকার: এই প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি এই স্বাস্থ্যের অবস্থা থেকে মুক্তি দিতে পারে

ডিo আপনি প্রায়ই আপনার পায়ে জ্বলন্ত সংবেদন অনুভব করেন? এটি অনেক কারণে ঘটতে পারে এবং এটি প্রায়শই আপনার পা গরম বা ঝলমলে অনুভব করতে পারে এবং কখনও কখনও এমনকি অসাড়ও হতে পারে এবং এটি বেশ বেদনাদায়ক হতে পারে। এটি কেবল একটি সাধারণ সমস্যা নয় যা আপনাকে উপেক্ষা করা উচিত। আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা এবং এই সমস্যার অন্তর্নিহিত কারণ বোঝা অপরিহার্য। এটি ছোট মনে হতে পারে তবে অন্তর্নিহিত কারণটি একটি বড় সমস্যা হতে পারে যদি আপনি আপনার জ্বলন্ত পা উপেক্ষা করেন। এর মানে এটাও হতে পারে যে আপনার পায়ে কিছু ধরণের স্নায়ুর ক্ষতি হয়েছে এবং এটিকে তাড়াতাড়ি নির্ণয় ও চিকিৎসা করা দরকার। স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন ডায়াবেটিস, রক্তচাপ, হাইপোথাইরয়েডিজম বা পুষ্টির ঘাটতি এবং কিডনি রোগ এবং এই জাতীয় আরও অনেক সমস্যা আপনার পায়ের জ্বালাপোড়ার কারণ হতে পারে।

বাদাম কি আপনাকে লম্বা হতে সাহায্য করে

এই কারণেই এই সমস্যাটির চিকিত্সা করা এবং সেগুলির সাথে মোকাবিলা করার জন্য ওষুধগুলি অন্তর্ভুক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ তবে আপনি যখন এই সমস্যাটি নির্ণয় করার প্রক্রিয়ার মধ্যে রয়েছেন তখন আপনাকে নীরবে কষ্ট পেতে হবে না, আপনি আপনার পা আরও ভাল বোধ করার জন্য কিছু ঘরোয়া প্রতিকারের দিকে যেতে পারেন এবং ব্যথা এবং অস্বস্তি হ্রাস করুন যদি আপনি এটি প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করেন।

এখানে চিকিৎসার জন্য কিছু ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে জ্বলন্ত পা :

1. হলুদ

1 হলুদ_২

হলুদের ঔষধি গুণ রয়েছে বলে জানা যায়। এটিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি আপনার পা প্রশমিত করতে এবং ব্যথা কমাতে সহায়তা করে। আপনি হয় আপনার পায়ে হলুদ এবং নারকেল তেলের পেস্ট লাগাতে পারেন বা আপনি এক গ্লাস দুধের সাথে এক টেবিল চামচ হলুদ গুঁড়ো এবং ঘি খেতে পারেন।

2. আপেল সিডার ভিনেগার

2 আপেলসিডার

আপেল সাইডার ভিনেগার আপনার পায়ের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং ব্যথা প্রশমিত করে এবং অস্বস্তিও কমায়। এই প্রতিকারের সাহায্যে পায়ের পোড়া নিরাময়ের সর্বোত্তম উপায় হল আপনার পা এক বালতি গরম জলে এক কাপ আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে দিনে দুবার ভিজিয়ে রাখা। আপনি এক গ্লাস জল এবং আপনার স্বাদ অনুযায়ী কিছু মধু মিশিয়ে এক চামচ আপেল সিডার ভিনেগার খেতে পারেন।

3. ইপসম সল্ট

3epsomsalt_3

লিওনার্দো ডিকাপ্রিও এবং ব্র্যাড পিট

এই লবণ আপনার পেশী প্রশমিত করতে সাহায্য করে এবং উত্তেজনা ও চাপ মুক্ত করে এবং ব্যথা ও প্রদাহ কমাতেও সাহায্য করে। এটি একটি উচ্চ ম্যাগনেসিয়াম কন্টেন্ট আছে পরিচিত এবং যখন আপনার ত্বক ম্যাগনেসিয়াম শোষণ করে, এটি পায়ের পোড়া প্রভাব কমাতে সাহায্য করে। এক বালতি গরম পানিতে এক মুঠো ইপসম লবণ মিশিয়ে তাতে পা ভিজিয়ে রাখতে পারেন দিনে দুবার।

4. আদা

4 আদা

আদা হল আরেকটি ভেষজ যা ঔষধি গুণসম্পন্ন বলে পরিচিত এবং অনেক সমস্যার চিকিৎসায় সাহায্য করে, যার মধ্যে একটি হল পা জ্বালাপোড়া। আপনি কিছু জলপাই বা নারকেল তেলের সাথে এক চামচ আদার রস মিশিয়ে আপনার পায়ে 20 মিনিট পর্যন্ত ম্যাসাজ করতে পারেন। এমন অবস্থায় এক কাপ আদা চাও চমৎকার হতে পারে কিন্তু ম্যাসাজ করা সবসময়ই ভালো বিকল্প কারণ এটি আপনার পেশীকে প্রশমিত করতে সাহায্য করে এবং রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে।

5. ঠান্ডা জল

5 ঠান্ডা জল

এই সহজ প্রতিকারটি জ্বলন্ত পায়ের চিকিত্সার একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে। আপনি আপনার পা প্রশমিত করতে পারেন এবং ঠাণ্ডা জলে ভরা একটি বালতিতে আপনার পা ভিজিয়ে রেখে জ্বালাপোড়া এবং ঝিঁঝিঁর সংবেদন দূর করতে পারেন এবং প্রয়োজনে আপনি এটি কিছুটা বরফের সাথেও মেশাতে পারেন। কিন্তু আপনি এই পদ্ধতি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।

এছাড়াও পড়ুন: পটল করলার স্বাস্থ্য উপকারিতা: এভাবেই এটি ওজন কমাতে সাহায্য করে