প্রধান খাদ্য এবং রান্না কিভাবে চ্যাফল তৈরি করবেন

1 min read · 12 days ago

Share 

কিভাবে চ্যাফল তৈরি করবেন

টিকটোক ভিডিওগুলি দ্ব্যর্থহীনভাবে দেখার থেকে বেরিয়ে আসার সাম্প্রতিক প্রবণতাগুলির মধ্যে একটি হল চাফল। এটি প্রাতঃরাশের একটি মজাদার টুইস্ট যা তৈরি করতে 10 মিনিটেরও কম সময় লাগে এবং শুধুমাত্র দুটি উপাদান প্রয়োজন: পনির এবং ডিম। এবং আপনি যদি কেটো ডায়েট অনুসরণ করেন তবে আপনি ভাগ্যবান! এই কেটো-বান্ধব ওয়াফেলগুলিতে কার্বোহাইড্রেট কম থাকে, তাই আপনার ফিল পেতে আপনাকে কোনও বিশেষ অনুষ্ঠান বা সপ্তাহান্তের ব্রাঞ্চের জন্য অপেক্ষা করতে হবে না। এই অপরাধবোধ-মুক্ত সংস্করণটি সপ্তাহের যেকোনো দিনের জন্য উপযুক্ত।

আপনি কেটো লাইফস্টাইল অনুসরণ করুন বা না করুন, আপনি নিজের জন্য এই ভাইরাল সংবেদনটি চেষ্টা করে দেখতে পছন্দ করবেন। এটি তৈরি করা খুবই সহজ এবং এই কারণেই Ree Drummond প্রথমে একটি মিনি ওয়াফল আয়রন কিনতে রাজি হয়েছিলেন। আসল চাফলের রেসিপিটি নিজেই নিখুঁত (সিরাপের গুঁড়ি দিয়ে ওয়াফলের মতো সাজানো), তবে আপনি এটিকে অন্যান্য চাফেল সৃষ্টির জন্য একটি জাম্পিং অফ পয়েন্ট হিসাবেও ব্যবহার করতে পারেন যা মিষ্টি এবং সুস্বাদু উভয়ই। স্যান্ডউইচের রুটির জায়গায় এগুলি ব্যবহার করুন, আপনার প্রিয় টোস্টাডাসের ভিত্তি হিসাবে বা বিস্কুটের জায়গায় সসেজ গ্রেভি দিয়ে শীর্ষে রাখুন। সামনে, আপনি প্লেইন চাফেলসের জন্য একটি রেসিপি এবং একটি বেকন-চেডার-চাইভ সংস্করণ পাবেন।

চাফল কি দিয়ে তৈরি?

এই অলৌকিক ওয়াফেলে মাত্র 2টি উপাদান রয়েছে: পনির এবং ডিম। এটিকে চাফেল বলার কারণ হল এটি মূলত একটি পনির ওয়াফল। পনির + ওয়াফল = চাফেল। এটা নাও? পনির এবং ডিমের মিশ্রণটি একটি খসখসে পনিরের বাইরের সাথে হালকা এবং তুলতুলে একটি ব্যাটার তৈরি করে। নিয়মিত ওয়াফলের মতন, চাফেলে কোন ময়দা, বেকিং পাউডার, দুধ বা বাটার মিল্ক থাকে না। সাধারণ উপাদানগুলি এটিকে রুটির জায়গায় ব্যবহারের জন্য নিখুঁত করে তোলে। তবে আপনি এগুলিকে আপনার প্রিয় স্বাদের সাথে মশলাও করতে পারেন, যেমন ভ্যানিলার স্প্ল্যাশ, দারুচিনির ড্যাশ বা এমনকি ব্যাগেল সিজনিং সবকিছুর ছিটানো।

চাফল কি স্বাস্থ্যকর?

দুই-উপাদানের খাবার সম্পর্কে ভাল জিনিস হল যে আপনি জানেন যে আপনার ওয়াফলগুলিতে লুকিয়ে থাকা কোনও লুকানো উপাদান নেই। এগুলিতে কার্বোহাইড্রেট কম এবং কেটো-বান্ধব, তবে সুস্বাদু এবং সুস্বাদু যে কোনও কিছুর মতোই, পরিমিতভাবে খাওয়া সর্বদা ভাল।

আপনি chaffles জন্য একটি নিয়মিত waffle মেকার ব্যবহার করতে পারেন?

Chaffles ছোট আকারের হতে বোঝানো হয় তাই একটি ছোট waffle লোহা, মত ড্যাশ মিনি ওয়াফল মেকার , ভাল কাজ করে, তবে আপনি একটি নিয়মিত ওয়াফল মেকার বা বেলজিয়ান ওয়াফেল আয়রনও ব্যবহার করতে পারেন। শুধু মনে রাখবেন যে বৃহত্তর এবং মোটা ওয়াফল মেকারদের সাথে রান্নার সময় বেশি হতে পারে (এবং চিজির প্রান্তগুলি দ্রুত খাস্তা হতে পারে)।

আরও বিজ্ঞাপন পড়ুন - নীচে পড়া চালিয়ে যান
উৎপাদনের:
4 - 6পরিবেশন(গুলি)
প্র সময়:
2মিনিট
মোট সময়:
7মিনিট

উপকরণ

রেসিপি সংরক্ষণ করুন

অরিজিনাল শ্যাফেলস

  • 2

    ডিম

  • 1 গ.

    কাটা মোজারেলা পনির

বেকন চেডার চিভ চ্যাফলস

  • 2

    ডিম

  • 1 গ.

    ছেঁড়া চেডার জ্যাক পনির

  • 2

    টুকরা রান্না করা বেকন, সূক্ষ্মভাবে কাটা

  • 1 টেবিল চামচ।

    সূক্ষ্মভাবে কাটা chives

  • ছেঁড়া চেডার জ্যাক পনির, কাটা বেকন এবং চিভস পরিবেশনের জন্য

পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য দেখুন

দিকনির্দেশ

    1. ধাপ1একটি মিনি ওয়াফেল আয়রন প্রিহিট করুন।
    2. ধাপ2আসল চাফলের জন্য: একটি মাঝারি পাত্রে ডিম একসাথে ফেটিয়ে নিন। পনিরে নাড়ুন।
    3. ধাপ3ওয়াফেল আয়রনে ব্যাটারটি স্কুপ করুন (আপনার নির্দিষ্ট ওয়াফেল আয়রনের জন্য প্রস্তাবিত পরিমাণ ব্যাটার ব্যবহার করে)। ওয়াফেল আয়রন বন্ধ করুন এবং স্বয়ংক্রিয় আলো সবুজ না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন, প্রায় 3 থেকে 4 মিনিট। চাফলগুলিকে একটি কুলিং র্যাকে স্থানান্তর করুন। অবিলম্বে পরিবেশন করুন, বা ঘরের তাপমাত্রায় ঠান্ডা হতে দিন এবং 3 দিন পর্যন্ত ফ্রিজে রাখুন।
    4. ধাপ4বেকন চেডার চিভ চ্যাফেলসের জন্য: একটি মাঝারি পাত্রে ডিম একসাথে ফেটিয়ে নিন। পনির, বেকন এবং চিভস নাড়ুন। ধাপ 3-এ নির্দেশিত হিসাবে রান্না করুন। পছন্দমতো আরও টুকরো টুকরো বেকন, চিভস এবং পনির দিয়ে উপরে।

যদি আপনার ওয়াফেল আয়রনে নন-স্টিক প্লেট না থাকে, তাহলে রান্নার পৃষ্ঠে নন-স্টিক কুকিং স্প্রে দিয়ে ভালো স্প্রে দিন।

এই বিষয়ে

ব্ল্যাকবেরি মুচি
ব্ল্যাকবেরি মুচি
রী ড্রামন্ডের প্রিয় স্টাইল মুচি হল কেকি এবং মিষ্টি প্রচুর তাজা ফলের সাথে বেক করা হয়। এই ক্লাসিক রেসিপিটি নিখুঁত গ্রীষ্মকালীন ডেজার্ট!
ভাজা মরিচ পাই
ভাজা মরিচ পাই
ফ্রিটো চিলি পাই হল একটি সহজ রেসিপি যা আপনার পতনের অস্ত্রাগারে ফুটবল সিজন, হ্যালোইন পার্টি এবং সপ্তাহের রাতের খাবারের জন্য। এটা শুধু Fritos, মরিচ এবং পনির!
ঘরে তৈরি হট চকোলেট মিক্স
ঘরে তৈরি হট চকোলেট মিক্স
এই সহজ রেসিপিটি দিয়ে প্যান্ট্রিতে রাখার জন্য আপনার নিজের গরম কোকো মিশ্রণ বা হট চকোলেট মিশ্রণ তৈরি করুন। যখন আপনি একটি কাপ চান তখন আপনাকে যা করতে হবে তা হল গরম জল যোগ করুন!
কেক মিক্সকে উন্নত করার 9টি সেরা উপায়
কেক মিক্সকে উন্নত করার 9টি সেরা উপায়
কেক মিক্স ব্যবহার করছেন? এখানে কিছু সহজ উপায় রয়েছে যা আপনি দোকান থেকে কেনা ধরনের পরিবর্তন করতে পারেন এবং যেকোনও ঘরে তৈরি ডেজার্টের স্বাদ আরও ভাল করতে পারেন।
স্ক্যালপড আলু এবং হ্যাম
স্ক্যালপড আলু এবং হ্যাম
এই চিজি স্ক্যালপ আলু ক্যাসেরলে অবশিষ্ট ইস্টার হ্যাম ব্যবহার করুন। এই রেসিপিটি একটি হৃদয়গ্রাহী সাইড ডিশ তৈরি করে তবে এটি সালাদ সহ একটি প্রধান হিসাবেও দুর্দান্ত!
কার্বোনারা পাস্তা
কার্বোনারা পাস্তা
পাস্তা কার্বোনারার জন্য Ree Drummond এর সুস্বাদু রেসিপি তৈরি করা সহজ হতে পারে না। এটি ঠান্ডা মাসগুলিতে আপনার পরিবারের জন্য তৈরি করার জন্য নিখুঁত খাবার।
দুবার বেকড আলু
দুবার বেকড আলু
দুবার বেকড আলু একটি সহজ ডিনার বা সাইড ডিশ তৈরি করে।
ইনস্ট্যান্ট পট রোস্ট
ইনস্ট্যান্ট পট রোস্ট
একটি ড্রামন্ড পরিবারের প্রিয়, এই পাত্র রোস্টটি অর্ধেক সময়ে রান্না করে এবং ক্রিমি ম্যাশ করা আলুগুলির সাথে ভালভাবে জোড়া দেয়।
গাজপাচো
গাজপাচো
রি ড্রামন্ডের সহজ গাজপাচো রেসিপি হল গ্রীষ্মকালে উপভোগ করার জন্য একটি সতেজ ঠান্ডা স্যুপ। সহজভাবে একটি খাদ্য প্রসেসরে উপাদান মিশ্রিত করুন!
পারফেক্ট পটেটো স্যুপ
পারফেক্ট পটেটো স্যুপ
রি ড্রামন্ডের নিখুঁত আলু স্যুপ বছরের পর বছর ধরে পাঠকের প্রিয় রেসিপি। খাঁটি আরামদায়ক খাবার, এটি খাস্তা বেকন, চেডার পনির এবং পার্সলে দিয়ে শীর্ষে রয়েছে।
চকচকে ইস্টার হ্যাম
চকচকে ইস্টার হ্যাম
Ree Drummond এর গ্লাসড হ্যাম রেসিপি একটি ইস্টার ব্রাঞ্চ ঐতিহ্য। এটি একটি চকচকে ফিনিশের জন্য ডাঃ গোলমরিচ, সরিষা এবং বাদামী চিনি দিয়ে তৈরি গ্লাসে লেপা।
রেস্টুরেন্ট-স্টাইল সালসা
রেস্টুরেন্ট-স্টাইল সালসা
Ree এর রেস্টুরেন্ট-স্টাইল সালসা রেসিপি হল সবচেয়ে সহজ ডিপ! একটি তাজা, মশলাদার নাস্তার জন্য এটি মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত একটি খাদ্য প্রসেসর এবং ডালের সমস্ত উপাদানগুলিকে গাদা করুন।
কিভাবে Sauerkraut তৈরি করবেন
কিভাবে Sauerkraut তৈরি করবেন
Sauerkraut আমার প্রিয় গাঁজনযুক্ত খাবারগুলির মধ্যে একটি। স্বাদ মোটামুটি নিরপেক্ষ, তাই এটি অনেক খাবারের সাথে যায়। ঘরে বসে কীভাবে তৈরি করবেন তা এখানে।
পাম্পকিন স্যুপ
পাম্পকিন স্যুপ
এই সহজ কুমড়া স্যুপের রেসিপি হল পেট, ক্রিমি এবং তাই মখমল-মসৃণ। থ্যাঙ্কসগিভিং বা এমনকি একটি সহজ সাপ্তাহিক রাতের খাবারের জন্য এই শরতে এটি তৈরি করুন।
পেপিটাস (ভাজা কুমড়োর বীজ)
পেপিটাস (ভাজা কুমড়োর বীজ)
হ্যালোইন কুমড়ো খোদাই করার পরে রোস্টেড পেপিটা একটি কুড়কুড়ে পুরস্কার! এই স্ন্যাক রেসিপিটি আপনার শুরুর স্থান হিসাবে ব্যবহার করুন, তবে আপনি যেভাবে চান আপনার বীজ সিজন করুন।
দারুচিনি টোস্ট সঠিক উপায়
দারুচিনি টোস্ট সঠিক উপায়
দারুচিনি টোস্ট কীভাবে সঠিক উপায়ে তৈরি করা যায় তা এখানে রয়েছে - আপনাকে ট্র্যাকে রাখতে বিশদ নির্দেশাবলী সহ। সর্বোপরি, একটি সঠিক উপায় এবং একটি ভুল উপায় রয়েছে এবং এটি সেখানে সেরা রেসিপি।
জিবলেট গ্রেভি
জিবলেট গ্রেভি
Giblet গ্রেভি আপনার থ্যাঙ্কসগিভিং ভোজের জন্য অপরিহার্য! মাত্র কয়েকটি উপাদান এবং আধা ঘন্টার সাথে, রি ড্রামন্ডের রেসিপিটি সহজ এবং অপ্রতিরোধ্য।
স্প্যাগেটি সস
স্প্যাগেটি সস
একটি সমৃদ্ধ, মাংসযুক্ত স্প্যাগেটি সস যা তৈরি করা সহজ এবং স্প্যাগেটি, লাসাগনা, গার্লিক ব্রেডের উপরে বা রিকোটা-স্টাফড পাস্তার খোসার উপরে ব্যবহার করা যেতে পারে।
জ্যানির ব্ল্যাক-আইড মটর ডিপ
জ্যানির ব্ল্যাক-আইড মটর ডিপ
জ্যানির কালো চোখের মটর ডিপ হল নতুন বছরের, খেলার দিন বা যেকোনো দিনের জন্য একটি দ্রুত এবং সহজ জলখাবার! এই অ্যাপেটাইজার রেসিপিটি টিনজাত মটর, পনির এবং সালসা ব্যবহার করে তৈরি করা হয়।
এডনা মায়ের টক ক্রিম প্যানকেকস
এডনা মায়ের টক ক্রিম প্যানকেকস
Edna Mae এর টক ক্রিম প্যানকেক রেসিপি Ladd Drummond এর ঠাকুরমার কাছ থেকে এসেছে। কোমল, তুলতুলে, এবং সামান্য টেঞ্জি, তারা একটি পারিবারিক প্রাতঃরাশের প্রিয়।
আলু বা গ্র্যাটিন
আলু বা গ্র্যাটিন
Ree Drummond's potatoes au gratin রেসিপি চিজি, ক্রিমি ধার্মিকতায় পূর্ণ। এই সাইড ডিশ ক্রিসমাস হ্যাম থেকে বড়, সরস স্টেক পর্যন্ত সবকিছুর সাথে যায়।
ঘাসফড়িং পাই
ঘাসফড়িং পাই
ঘাসফড়িং পাই হল একটি ক্রিমি, নো-বেক ডেজার্ট যা রিফ্রেশিং পুদিনা স্বাদ এবং চকোলেটে পূর্ণ। রেসিপিটিতে ক্রিম ডি মেন্থে, ক্রিম ডি কাকাও এবং একটি ওরিও ক্রাস্ট রয়েছে।
ঘরে তৈরি ক্র্যানবেরি সস
ঘরে তৈরি ক্র্যানবেরি সস
Ree Drummond এর ঘরে তৈরি ক্র্যানবেরি সস রেসিপির জন্য মাত্র চারটি উপাদান এবং 20 মিনিট প্রয়োজন! থ্যাঙ্কসগিভিং ডিনারের জন্য এটি একটি মিষ্টি, টেঞ্জি মশলা।
আমার প্রিয় চিনি কুকিজ
আমার প্রিয় চিনি কুকিজ
Ree এর প্রিয় চিনি কুকি রেসিপি আপনার সমস্ত ছুটির বেকিং প্রয়োজনের জন্য উপযুক্ত। আপনার পরিবারের সাথে এই কুকিগুলি সাজান, অথবা ক্রিসমাস কুকি অদলবদলের জন্য তৈরি করুন৷