প্রধান খাদ্য এবং রান্না ভাজা অ্যাসপারাগাস

1 min read · 8 days ago

Share 

ভাজা অ্যাসপারাগাস

আমাদের রাতের খাবারের অস্ত্রাগারে আমাদের আরও শাকসবজির প্রয়োজন, এবং ওভেনে ভাজা অ্যাসপারাগাস অস্তিত্বের সবচেয়ে সহজ উদ্ভিজ্জ সাইড ডিশগুলির মধ্যে একটি। অনেক সবজি রান্না করার জন্য রোস্টিং হল আমার প্রিয় পদ্ধতি, যার মধ্যে সর্বনিম্ন মহিমান্বিত, সবুজ অ্যাসপারাগাস নয়। (এছাড়াও আছে sautéed asparagus এবং গ্রিলড অ্যাসপারাগাস এবং অ্যাসপারাগাস বেকনে মোড়ানো, কিন্তু আমি ডিগ্রেস করি।)

প্রথমত, অ্যাসপারাগাস প্রস্তুত করা পাইয়ের মতোই সহজ। দ্বিতীয়ত, ভাজা ভাজা করার চেয়ে অনেক বেশি স্বাদযুক্ত। তৃতীয়ত, এটি একটি শেষ মুহূর্তের খাবার যা প্রায় বারো মিনিটের মধ্যে ফ্রিজ থেকে প্লেটারে যেতে পারে। চতুর্থত, এটি নিজে থেকে পরিবেশন করা যেতে পারে বা যে কোনও সাইড ডিশ বা সালাদে ব্যবহার করা যেতে পারে।

তিরস্কারে কে এর সাথে তর্ক করতে পারে?

7 টাকো স্যুপ পারেন

আপনার সাথে যেতে এই অ্যাসপারাগাস রেসিপি তৈরি করুন ইস্টার হ্যাম . আপনি খুশি হবেন.

অ্যাসপারাগাস রান্না করার সেরা উপায় কি?

চুলায়, বাচ্চা! এই রেসিপিটির সবচেয়ে ভালো অংশ হল অ্যাসপারাগাসটি একটু বাদামী হয়ে যায় এবং দাগগুলিতে পুড়ে যায় এবং একই সাথে যথেষ্ট কোমল হয় (ভেজা বা চিকন নয়)। আপনি যে জন্য ধন্যবাদ চুলা আছে. ওভেন এই পদ্ধতিটি ব্যতিক্রমী দ্রুত এবং সহজ করে তোলে!

আপনি অ্যাসপারাগাস বন্ধ স্ন্যাপ করা উচিত?

আপনাকে অ্যাসপারাগাসের প্রান্তগুলি অপসারণ করতে হবে। এগুলি শক্ত এবং কাঠের এবং চিবানোর জন্য বেশ অপ্রীতিকর হতে পারে। তবে প্রান্তগুলি ছিঁড়ে ফেলার পরিবর্তে, ছুরি দিয়ে শেষগুলি কেটে ফেলা আরও ভাল কাজ বলে মনে হচ্ছে। শুধু একগুচ্ছ অ্যাসপারাগাস জোগাড় করুন এবং একযোগে প্রান্তগুলি বন্ধ করুন। একটি ছুরি ব্যবহার করলে আপনি আরও সুন্দর দেখতে অ্যাসপারাগাস পাবেন এবং আরও নির্ভুলতার জন্য অনুমতি দেয় যাতে আপনি যা চেয়েছিলেন তার চেয়ে বেশি স্ন্যাপ করতে না পারেন।

আরও বিজ্ঞাপন পড়ুন - নীচে পড়া চালিয়ে যান
উৎপাদনের:
4পরিবেশন(গুলি)
প্র সময়:
5মিনিট
মোট সময়:
পনেরমিনিট

উপকরণ

রোস্টেড-অ্যাস্পারাগাসরেসিপি সংরক্ষণ করুন
  • 1

    গুচ্ছ অ্যাসপারাগাস

  • 4

    থেকে 5 চামচ। জলপাই তেল

  • কোশার লবণ, স্বাদমতো

  • তাজা কালো গোলমরিচ, স্বাদমতো

পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য দেখুন রোস্টেড-অ্যাস্পারাগাস

দিকনির্দেশ

    1. ধাপ1ওভেন 425°F এ প্রিহিট করুন।
    2. ধাপ2আপনি অ্যাসপারাগাসটি ভালভাবে ধুয়ে নেওয়ার পরে, একটি গুচ্ছ একসাথে স্তূপাকার করুন এবং শক্ত/মোটা নীচে এক ইঞ্চি বা তারও বেশি অংশ বন্ধ করুন।
    3. ধাপ3একটি রিমড বেকিং শীটে, একটি একক স্তরে অ্যাসপারাগাস ছড়িয়ে দিন। এগুলিকে যতটা সম্ভব শুকিয়ে দিন, কারণ আপনি চান না যে ওভেনে অ্যাসপারাগাসটি 'বাষ্প' করে ফেলুক।
    4. ধাপ4সমস্ত অ্যাসপারাগাস জুড়ে উদারভাবে অলিভ অয়েল ছিটিয়ে দিন, তারপরে লবণ এবং মরিচ দিয়ে উদারভাবে অ্যাসপারাগাস ছিটিয়ে দিন।
    5. ধাপ5প্রায় 10 মিনিটের জন্য অ্যাসপারাগাস ভাজুন। এখানে রহস্য হল ওভেনটি খুব গরম হওয়া যাতে অ্যাসপারাগাস অতিরিক্ত রান্না না করে এবং খুব ক্ষীণ না হয়ে বাইরে থেকে বাদামী হতে শুরু করে। আপনি চান সমাপ্ত অ্যাসপারাগাস এখনও এটি একটি কামড় আছে. উপভোগ করুন!


সাত স্তর সালাদ ড্রেসিং
ভাজা-অ্যাস্পারাগাস-2

এখন, অ্যাসপারাগাস সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি এটিকে অতিরিক্ত চিন্তা করা নয়।

দোকানে আপনি যে অ্যাসপারাগাস খুঁজে পেতে পারেন তা ধরুন। রোস্ট করার জন্য, মোটা হওয়া ভালো-এটি খুব তাড়াতাড়ি নরম এবং ফ্লপি হবে না।


রোস্টেড-অ্যাস্পারাগাস-3

আপনি অ্যাসপারাগাসটি ভালভাবে ধুয়ে নেওয়ার পরে, কেবল একটি গুচ্ছ একসাথে স্তূপাকার করুন এবং শক্ত/মোটা নীচের ইঞ্চি বা তারও বেশি অংশ বন্ধ করুন। কিছু মানুষ অভিনব পেতে এবং নীচের খোসা, কিন্তু আমি এই ধরনের জিনিস সঙ্গে বিরক্ত করা যাবে না.


রোস্টেড-অ্যাস্পারাগাস-4

এছাড়াও, আপনি যদি পরে একটি শক্ত কামড় পান তবে আপনি এটি আপনার ন্যাপকিনে থুতু দিতে পারেন। আপনি পরিবারের কাছাকাছি থাকবেন.


রোস্টেড-অ্যাস্পারাগাস-5

একটি রিমড বেকিং শীটে একটি একক স্তরে অ্যাসপারাগাস ছড়িয়ে দিন। এটিকে যতটা সম্ভব শুকিয়ে দিন, কারণ আপনি চান না যে ওভেনে অ্যাসপারাগাসটি 'বাষ্প' করে ফেলুক।


রোস্টেড-অ্যাস্পারাগাস-6

সমস্ত অ্যাসপারাগাস জুড়ে উদারভাবে জলপাই তেল ছিটিয়ে শুরু করুন। এই পরিমাণ অ্যাসপারাগাসের জন্য, আমি সম্ভবত একটি ভাল চার বা পাঁচ টেবিল চামচ ব্যবহার করেছি। লাফালাফি করবেন না!

আপনি কি আমার এই কথায় ক্লান্ত হয়ে পড়েন 'কম করবেন না?' কারণ আমি প্রায় প্রতিটি রেসিপিতে অন্তত একবার এটি বলি।


রোস্টেড-অ্যাস্পারাগাস-7

এর পরে, কোশের লবণ দিয়ে উদারভাবে অ্যাসপারাগাস ছিটিয়ে দিন।

(আপনি নিয়মিত লবণও ব্যবহার করতে পারেন। তবে কোশার আরও ক্ষমাশীল।)


রোস্টেড-অ্যাস্পারাগাস-8

এর পরে, সত্যিই তাজা কালো গোলমরিচ নিয়ে শহরে যান।

ফ্রেশলি গ্রাউন্ড এই খাবারের জন্য সত্যিই সেরা।


রোস্টেড-অ্যাস্পারাগাস-9

এখন প্যানটিকে একটি প্রিহিটেড 425-ডিগ্রি ওভেনে পপ করুন এবং প্রায় দশ মিনিটের জন্য অ্যাসপারাগাস ভাজুন। এখানে রহস্য হল ওভেনটি খুব গরম হওয়া যাতে অ্যাসপারাগাস অতিরিক্ত রান্না না করে এবং খুব ক্ষীণ না হয়ে বাইরে থেকে বাদামী হতে শুরু করে। আপনি চান সমাপ্ত অ্যাসপারাগাস এখনও এটি একটি কামড় আছে.


শুয়োরের মাংস পাতলা
রোস্টেড-অ্যাস্পারাগাস-10

এখানে তারা রোস্টিং পরে. এটা বলা একটু কঠিন, কিন্তু যে জায়গাগুলোতে অ্যাসপারাগাস প্যান স্পর্শ করেছে সেগুলো সুন্দর এবং বাদামী। এবং কাজটি নিখুঁত ছিল - তারা স্পষ্টতই কোমল বা খুব ফ্লপি ছাড়াই ছিল।


এর একটি বিশাল থালা যেকোনো ডিনার টেবিলে একটি সুন্দর, সুস্বাদু সংযোজন।

কিন্তু আসল সৌন্দর্য আসে পরের দিন, যখন আপনি সেগুলো ফ্রিজ থেকে ঠান্ডা করে খান।

এটি এমন জিনিস যা উদ্ভিজ্জ সম্পর্কিত স্বপ্নগুলি তৈরি করা হয়।

এই বিষয়ে

স্প্যাঘেটি এবং মিটবল
স্প্যাঘেটি এবং মিটবল
স্প্যাগেটি এবং মিটবল হল একটি ক্লাসিক আরামদায়ক খাবার যা রী তার পরিবারের জন্য তৈরি করতে পছন্দ করে। এই সহজ রেসিপিটিতে গ্রাউন্ড শুয়োরের মাংস এবং গরুর মাংস এবং প্রচুর পরিমাণে পার্ম ব্যবহার করা হয়।
মৌলিক পাঁজর
মৌলিক পাঁজর
প্রাইম রিব বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য তৈরি করার জন্য একটি চিত্তাকর্ষক ডিনার রেসিপি। এবং যতক্ষণ আপনার কাছে একটি মাংসের থার্মোমিটার হাতে থাকে, এই রোস্টটি সহজ এবং নির্বোধ!
সবুজ মটরশুটি ক্যাসেরোল
সবুজ মটরশুটি ক্যাসেরোল
এই সবুজ শিমের ক্যাসেরোল রেসিপিটি থ্যাঙ্কসগিভিং-এ পরিবেশিত টিনজাত স্যুপ সংস্করণ থেকে একটি সুস্বাদু প্রস্থান। এছাড়াও, এই সাইড ডিশে বেকন এবং পনির আছে!
ভাজা মরিচ পাই
ভাজা মরিচ পাই
ফ্রিটো চিলি পাই হল একটি সহজ রেসিপি যা আপনার পতনের অস্ত্রাগারে ফুটবল সিজন, হ্যালোইন পার্টি এবং সপ্তাহের রাতের খাবারের জন্য। এটা শুধু Fritos, মরিচ এবং পনির!
হেড সালাদ
হেড সালাদ
পটলাকে এই ক্লাসিক মটর সালাদ আনুন! এটি হিমায়িত সবুজ মটর, পনির এবং কাটা বেকন দিয়ে তৈরি। উপরে পার্সলে ছিটিয়ে দিন এবং এটি পরিবেশনের জন্য প্রস্তুত।
পারফেক্ট আইসড কফি
পারফেক্ট আইসড কফি
রী ড্রামন্ড দেখায় যে বাড়িতে আইসড কফি কতটা সুস্বাদু হতে পারে। সকালের পানীয়ের রেসিপিটি একটি শক্তিশালী এবং সহজে তৈরি করা ঘরে তৈরি কফি ঘনত্ব দিয়ে শুরু হয়।
পালং শাক আর্টিকোক পাস্তা
পালং শাক আর্টিকোক পাস্তা
পালং শাক আর্টিচোক পাস্তা আকারে ডুবান? হ্যাঁ! এই সহজ ডিনার রেসিপিটি পেন, প্রচুর পনির, পালং শাক এবং আর্টিচোক দিয়ে তৈরি করা হয়। এটা পাঙ্কো দিয়ে টপ!
ম্যাকারনি সালাদ
ম্যাকারনি সালাদ
এই ম্যাকারনি সালাদ রেসিপিটি রি ড্রামন্ডের সর্বকালের প্রিয়! এটি ক্রিমি কিন্তু হালকা এবং গন্ধ এবং টেক্সচারে পূর্ণ। বসন্ত এবং গ্রীষ্মের পটলাক্সের জন্য এটি তৈরি করুন!
পারফেক্ট পটেটো স্যুপ
পারফেক্ট পটেটো স্যুপ
রি ড্রামন্ডের নিখুঁত আলু স্যুপ বছরের পর বছর ধরে পাঠকের প্রিয় রেসিপি। খাঁটি আরামদায়ক খাবার, এটি খাস্তা বেকন, চেডার পনির এবং পার্সলে দিয়ে শীর্ষে রয়েছে।
বেকড ফ্রেঞ্চ টোস্ট
বেকড ফ্রেঞ্চ টোস্ট
বেকড ফ্রেঞ্চ টোস্ট হল একটি মেক-অ্যাড প্রাতঃরাশের ক্যাসেরোল যা একটি বড় ভিড় খাওয়ানোর জন্য উপযুক্ত। এই রেসিপিটি ইস্টারের সকালে বা বসন্তের যেকোনো ব্রাঞ্চের জন্য তৈরি করুন!
ব্রকলি পনির স্যুপ
ব্রকলি পনির স্যুপ
রি ড্রামন্ডের ক্রিমি, স্বপ্নময় ব্রোকলি-পনির স্যুপের রেসিপি আপনাকে ঠান্ডার দিনে উষ্ণ করবে। এই আরামদায়ক খাবারটি ডাঙ্কিংয়ের জন্য রুটির সাথে পরিবেশন করুন!
সর্বকালের সেরা চকোলেট শীট কেক
সর্বকালের সেরা চকোলেট শীট কেক
রি ড্রামন্ডের চকোলেট শীট কেক একটি সমৃদ্ধ ডেজার্ট রেসিপি যা বেশিরভাগ প্যান্ট্রি স্ট্যাপল দিয়ে তৈরি। উপরে পেকান-স্টাডেড ফাজ আইসিং বিশুদ্ধ অবক্ষয়!
সিগ্রিডের গাজরের কেক
সিগ্রিডের গাজরের কেক
সিগ্রিডের গাজরের কেকটি এসেছে রি ড্রামন্ডের পারিবারিক বন্ধুর কাছ থেকে। এই রেসিপিটিতে ক্রিম পনির ফ্রস্টিংয়ে আচ্ছাদিত একটি মশলা কেক এবং পেকান দিয়ে শীর্ষে রয়েছে।
কিভাবে পটকা তৈরি করতে হয়
কিভাবে পটকা তৈরি করতে হয়
বাড়িতে পাতলা, খাস্তা এবং সূক্ষ্ম পটকা তৈরি করতে আপনার যা দরকার তা হল কয়েকটি সাধারণ উপাদান এবং অল্প সময়। যে কোনও পার্টিতে একটি দুর্দান্ত সংযোজন।
ওভেন BBQ চিকেন
ওভেন BBQ চিকেন
যখন গ্রিল জ্বালানো খুব গরম হয়, তখন গ্রীষ্মের ডিনারের জন্য সহজ, সুস্বাদু ওভেন BBQ চিকেন তৈরি করুন। এই রেসিপির তারকা হল স্টিকি-মিষ্টি পীচ bbq সস!
এনচিলাদাস
এনচিলাদাস
ঠিক আছে, মানুষ. আসুন এখানে ব্যবসায় নেমে আসি।
ফ্রেঞ্চ পেঁয়াজ ডিপ
ফ্রেঞ্চ পেঁয়াজ ডিপ
এই ফ্রেঞ্চ পেঁয়াজ ডিপ একটি সুপার বোল পার্টি বা যেকোনো পার্টিতে নেওয়ার জন্য নিখুঁত জলখাবার! একটি সহজ, মেক-অ্যাড অ্যাপেটাইজার রেসিপির জন্য আলুর চিপস দিয়ে এটি স্কুপ করুন।
কর্নড গরুর মাংস এবং বাঁধাকপি
কর্নড গরুর মাংস এবং বাঁধাকপি
Ree Drummond এর কর্নড গরুর মাংস এবং বাঁধাকপি হল সেন্ট প্যাট্রিক দিবস উদযাপনের সেরা উপায়! ব্রিস্কেট রেসিপিটি ধীরে ধীরে চুলায় বেক হয় যতক্ষণ না এটি পড়ে যায়।
ঘরে তৈরি চিকেন এবং নুডলস
ঘরে তৈরি চিকেন এবং নুডলস
এই ঘন এবং হৃদয়গ্রাহী চিকেন নুডল স্যুপের রেসিপিটি আপনার শৈশব থেকে পাতলা, ভ্রাতৃত্বপূর্ণ সংস্করণগুলির প্রতিদ্বন্দ্বী। এটা খুবই সুস্বাদু এবং আত্মাকে আনন্দদায়ক।
চকচকে ইস্টার হ্যাম
চকচকে ইস্টার হ্যাম
Ree Drummond এর গ্লাসড হ্যাম রেসিপি একটি ইস্টার ব্রাঞ্চ ঐতিহ্য। এটি একটি চকচকে ফিনিশের জন্য ডাঃ গোলমরিচ, সরিষা এবং বাদামী চিনি দিয়ে তৈরি গ্লাসে লেপা।
কিলার ক্লাব স্যান্ডউইচ
কিলার ক্লাব স্যান্ডউইচ
লাঞ্চের জন্য একটি ক্লাব স্যান্ডউইচ তৈরি করুন! হ্যাম, টার্কি, বেকন, লেটুস এবং পনির দিয়ে সাজানো এই রেসিপিটিতে পেস্টো মায়ো এবং অ্যাভোকাডো সহ কয়েকটি সুস্বাদু টুইস্ট রয়েছে।
মশলা-ঘষা গ্রিলড চিকেন
মশলা-ঘষা গ্রিলড চিকেন
ভেষজ এবং মশলা, তাজা এবং শুকনো উভয়ই, মাংসের যেকোনো কাটাতে স্বাদ যোগ করার একটি দুর্দান্ত উপায়। এই মশলা-ঘষা গ্রিলড চিকেন রেসিপি আপনার পুরো পরিবারকে খুশি রাখবে!
হ্যামবার্গার স্যুপ
হ্যামবার্গার স্যুপ
এই হৃদয়গ্রাহী হ্যামবার্গার স্যুপ রেসিপি বিশুদ্ধ আরাম খাদ্য. এটি স্থল গরুর মাংস এবং প্রচুর শাকসবজি দিয়ে ভরা। খসখসে রুটি বা গ্রিলড পনির দিয়ে পরিবেশন করুন!
সানডে নাইট স্টু
সানডে নাইট স্টু
আলু, গাজর, মূল শাকসবজি এবং ম্যাশ করা আলুর একটি পাশ দিয়ে কোমল গরুর মাংসের স্টু হল রবিবার রাতের রাতের খাবার।