প্রধান খাদ্য এবং রান্না ভাজা অ্যাসপারাগাস

1 min read · 27 days ago

Share 

ভাজা অ্যাসপারাগাস

আমাদের রাতের খাবারের অস্ত্রাগারে আমাদের আরও শাকসবজির প্রয়োজন, এবং ওভেনে ভাজা অ্যাসপারাগাস অস্তিত্বের সবচেয়ে সহজ উদ্ভিজ্জ সাইড ডিশগুলির মধ্যে একটি। অনেক সবজি রান্না করার জন্য রোস্টিং হল আমার প্রিয় পদ্ধতি, যার মধ্যে সর্বনিম্ন মহিমান্বিত, সবুজ অ্যাসপারাগাস নয়। (এছাড়াও আছে sautéed asparagus এবং গ্রিলড অ্যাসপারাগাস এবং অ্যাসপারাগাস বেকনে মোড়ানো, কিন্তু আমি ডিগ্রেস করি।)

প্রথমত, অ্যাসপারাগাস প্রস্তুত করা পাইয়ের মতোই সহজ। দ্বিতীয়ত, ভাজা ভাজা করার চেয়ে অনেক বেশি স্বাদযুক্ত। তৃতীয়ত, এটি একটি শেষ মুহূর্তের খাবার যা প্রায় বারো মিনিটের মধ্যে ফ্রিজ থেকে প্লেটারে যেতে পারে। চতুর্থত, এটি নিজে থেকে পরিবেশন করা যেতে পারে বা যে কোনও সাইড ডিশ বা সালাদে ব্যবহার করা যেতে পারে।

তিরস্কারে কে এর সাথে তর্ক করতে পারে?

7 টাকো স্যুপ পারেন

আপনার সাথে যেতে এই অ্যাসপারাগাস রেসিপি তৈরি করুন ইস্টার হ্যাম . আপনি খুশি হবেন.

অ্যাসপারাগাস রান্না করার সেরা উপায় কি?

চুলায়, বাচ্চা! এই রেসিপিটির সবচেয়ে ভালো অংশ হল অ্যাসপারাগাসটি একটু বাদামী হয়ে যায় এবং দাগগুলিতে পুড়ে যায় এবং একই সাথে যথেষ্ট কোমল হয় (ভেজা বা চিকন নয়)। আপনি যে জন্য ধন্যবাদ চুলা আছে. ওভেন এই পদ্ধতিটি ব্যতিক্রমী দ্রুত এবং সহজ করে তোলে!

আপনি অ্যাসপারাগাস বন্ধ স্ন্যাপ করা উচিত?

আপনাকে অ্যাসপারাগাসের প্রান্তগুলি অপসারণ করতে হবে। এগুলি শক্ত এবং কাঠের এবং চিবানোর জন্য বেশ অপ্রীতিকর হতে পারে। তবে প্রান্তগুলি ছিঁড়ে ফেলার পরিবর্তে, ছুরি দিয়ে শেষগুলি কেটে ফেলা আরও ভাল কাজ বলে মনে হচ্ছে। শুধু একগুচ্ছ অ্যাসপারাগাস জোগাড় করুন এবং একযোগে প্রান্তগুলি বন্ধ করুন। একটি ছুরি ব্যবহার করলে আপনি আরও সুন্দর দেখতে অ্যাসপারাগাস পাবেন এবং আরও নির্ভুলতার জন্য অনুমতি দেয় যাতে আপনি যা চেয়েছিলেন তার চেয়ে বেশি স্ন্যাপ করতে না পারেন।

আরও বিজ্ঞাপন পড়ুন - নীচে পড়া চালিয়ে যান
উৎপাদনের:
4পরিবেশন(গুলি)
প্র সময়:
5মিনিট
মোট সময়:
পনেরমিনিট

উপকরণ

রোস্টেড-অ্যাস্পারাগাসরেসিপি সংরক্ষণ করুন
  • 1

    গুচ্ছ অ্যাসপারাগাস

  • 4

    থেকে 5 চামচ। জলপাই তেল

  • কোশার লবণ, স্বাদমতো

  • তাজা কালো গোলমরিচ, স্বাদমতো

পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য দেখুন রোস্টেড-অ্যাস্পারাগাস

দিকনির্দেশ

    1. ধাপ1ওভেন 425°F এ প্রিহিট করুন।
    2. ধাপ2আপনি অ্যাসপারাগাসটি ভালভাবে ধুয়ে নেওয়ার পরে, একটি গুচ্ছ একসাথে স্তূপাকার করুন এবং শক্ত/মোটা নীচে এক ইঞ্চি বা তারও বেশি অংশ বন্ধ করুন।
    3. ধাপ3একটি রিমড বেকিং শীটে, একটি একক স্তরে অ্যাসপারাগাস ছড়িয়ে দিন। এগুলিকে যতটা সম্ভব শুকিয়ে দিন, কারণ আপনি চান না যে ওভেনে অ্যাসপারাগাসটি 'বাষ্প' করে ফেলুক।
    4. ধাপ4সমস্ত অ্যাসপারাগাস জুড়ে উদারভাবে অলিভ অয়েল ছিটিয়ে দিন, তারপরে লবণ এবং মরিচ দিয়ে উদারভাবে অ্যাসপারাগাস ছিটিয়ে দিন।
    5. ধাপ5প্রায় 10 মিনিটের জন্য অ্যাসপারাগাস ভাজুন। এখানে রহস্য হল ওভেনটি খুব গরম হওয়া যাতে অ্যাসপারাগাস অতিরিক্ত রান্না না করে এবং খুব ক্ষীণ না হয়ে বাইরে থেকে বাদামী হতে শুরু করে। আপনি চান সমাপ্ত অ্যাসপারাগাস এখনও এটি একটি কামড় আছে. উপভোগ করুন!


সাত স্তর সালাদ ড্রেসিং
ভাজা-অ্যাস্পারাগাস-2

এখন, অ্যাসপারাগাস সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি এটিকে অতিরিক্ত চিন্তা করা নয়।

দোকানে আপনি যে অ্যাসপারাগাস খুঁজে পেতে পারেন তা ধরুন। রোস্ট করার জন্য, মোটা হওয়া ভালো-এটি খুব তাড়াতাড়ি নরম এবং ফ্লপি হবে না।


রোস্টেড-অ্যাস্পারাগাস-3

আপনি অ্যাসপারাগাসটি ভালভাবে ধুয়ে নেওয়ার পরে, কেবল একটি গুচ্ছ একসাথে স্তূপাকার করুন এবং শক্ত/মোটা নীচের ইঞ্চি বা তারও বেশি অংশ বন্ধ করুন। কিছু মানুষ অভিনব পেতে এবং নীচের খোসা, কিন্তু আমি এই ধরনের জিনিস সঙ্গে বিরক্ত করা যাবে না.


রোস্টেড-অ্যাস্পারাগাস-4

এছাড়াও, আপনি যদি পরে একটি শক্ত কামড় পান তবে আপনি এটি আপনার ন্যাপকিনে থুতু দিতে পারেন। আপনি পরিবারের কাছাকাছি থাকবেন.


রোস্টেড-অ্যাস্পারাগাস-5

একটি রিমড বেকিং শীটে একটি একক স্তরে অ্যাসপারাগাস ছড়িয়ে দিন। এটিকে যতটা সম্ভব শুকিয়ে দিন, কারণ আপনি চান না যে ওভেনে অ্যাসপারাগাসটি 'বাষ্প' করে ফেলুক।


রোস্টেড-অ্যাস্পারাগাস-6

সমস্ত অ্যাসপারাগাস জুড়ে উদারভাবে জলপাই তেল ছিটিয়ে শুরু করুন। এই পরিমাণ অ্যাসপারাগাসের জন্য, আমি সম্ভবত একটি ভাল চার বা পাঁচ টেবিল চামচ ব্যবহার করেছি। লাফালাফি করবেন না!

আপনি কি আমার এই কথায় ক্লান্ত হয়ে পড়েন 'কম করবেন না?' কারণ আমি প্রায় প্রতিটি রেসিপিতে অন্তত একবার এটি বলি।


রোস্টেড-অ্যাস্পারাগাস-7

এর পরে, কোশের লবণ দিয়ে উদারভাবে অ্যাসপারাগাস ছিটিয়ে দিন।

(আপনি নিয়মিত লবণও ব্যবহার করতে পারেন। তবে কোশার আরও ক্ষমাশীল।)


রোস্টেড-অ্যাস্পারাগাস-8

এর পরে, সত্যিই তাজা কালো গোলমরিচ নিয়ে শহরে যান।

ফ্রেশলি গ্রাউন্ড এই খাবারের জন্য সত্যিই সেরা।


রোস্টেড-অ্যাস্পারাগাস-9

এখন প্যানটিকে একটি প্রিহিটেড 425-ডিগ্রি ওভেনে পপ করুন এবং প্রায় দশ মিনিটের জন্য অ্যাসপারাগাস ভাজুন। এখানে রহস্য হল ওভেনটি খুব গরম হওয়া যাতে অ্যাসপারাগাস অতিরিক্ত রান্না না করে এবং খুব ক্ষীণ না হয়ে বাইরে থেকে বাদামী হতে শুরু করে। আপনি চান সমাপ্ত অ্যাসপারাগাস এখনও এটি একটি কামড় আছে.


শুয়োরের মাংস পাতলা
রোস্টেড-অ্যাস্পারাগাস-10

এখানে তারা রোস্টিং পরে. এটা বলা একটু কঠিন, কিন্তু যে জায়গাগুলোতে অ্যাসপারাগাস প্যান স্পর্শ করেছে সেগুলো সুন্দর এবং বাদামী। এবং কাজটি নিখুঁত ছিল - তারা স্পষ্টতই কোমল বা খুব ফ্লপি ছাড়াই ছিল।


এর একটি বিশাল থালা যেকোনো ডিনার টেবিলে একটি সুন্দর, সুস্বাদু সংযোজন।

কিন্তু আসল সৌন্দর্য আসে পরের দিন, যখন আপনি সেগুলো ফ্রিজ থেকে ঠান্ডা করে খান।

এটি এমন জিনিস যা উদ্ভিজ্জ সম্পর্কিত স্বপ্নগুলি তৈরি করা হয়।

এই বিষয়ে

দ্রুত এবং সহজ অ্যাপল টার্ট
দ্রুত এবং সহজ অ্যাপল টার্ট
এই পাফ প্যাস্ট্রি আপেল টার্ট দ্রুত, সহজ এবং এত মুখরোচক। সময়মতো কাটতে হিমায়িত পাফ প্যাস্ট্রি ব্যবহার করুন এবং ভ্যানিলা বা দারুচিনি আইসক্রিমের সাথে পরিবেশন করতে ভুলবেন না!
বাবা ঘানুশ
বাবা ঘানুশ
Ree Drummond's Baba ghanoush হবে আপনার প্রিয় বেগুনের রেসিপিগুলোর একটি! এটি পিটা চিপস বা খসখসে ফ্রেঞ্চ রুটির সাথে স্কুপ আপ করার জন্য নিখুঁত ডিপ।
কিভাবে চকোলেট পুডিং তৈরি করবেন
কিভাবে চকোলেট পুডিং তৈরি করবেন
যদিও দোকান থেকে কেনা চকোলেট পুডিং আসলেই স্বাদ এবং মানের দিক থেকে বেশ শালীন, আমি আমার নিজের চকলেট পুডিং তৈরি করতে একেবারেই পছন্দ করি।
ম্যাকারনি এবং পনির
ম্যাকারনি এবং পনির
Ree Drummond এর বিখ্যাত ম্যাকারনি এবং পনির রেসিপি হল খাঁটি আরামের খাবার। প্রচুর পনির, মাখন এবং দুধ দিয়ে তৈরি এবং ওভেনে বেক করা, এটি অপ্রতিরোধ্য।
আমার প্রিয় মিটলোফ
আমার প্রিয় মিটলোফ
পাইওনিয়ার ওমেন কুকস কুকবুকের এই রেসিপিটি আপনাকে পাতলা, স্বাদযুক্ত বেকন এবং ট্যাঞ্জি-মিষ্টি সসের কম্বল সহ মিটলোফ সম্পর্কে পুনর্বিবেচনা করতে বাধ্য করে।
সানডে নাইট স্টু
সানডে নাইট স্টু
আলু, গাজর, মূল শাকসবজি এবং ম্যাশ করা আলুর একটি পাশ দিয়ে কোমল গরুর মাংসের স্টু হল রবিবার রাতের রাতের খাবার।
ন্যান্টকেট ক্র্যানবেরি পাই
ন্যান্টকেট ক্র্যানবেরি পাই
প্রযুক্তিগতভাবে পাই বা কেক যাই হোক না কেন, এই ন্যানটকেট ক্র্যানবেরি ডেজার্ট রেসিপিটি ওহ-এত সহজ এবং একেবারে সুস্বাদু। থ্যাঙ্কসগিভিং বা ক্রিসমাসের জন্য এটি চেষ্টা করুন!
পাম্পকিন স্যুপ
পাম্পকিন স্যুপ
এই সহজ কুমড়া স্যুপের রেসিপি হল পেট, ক্রিমি এবং তাই মখমল-মসৃণ। থ্যাঙ্কসগিভিং বা এমনকি একটি সহজ সাপ্তাহিক রাতের খাবারের জন্য এই শরতে এটি তৈরি করুন।
পারফেক্ট পাউন্ড কেক
পারফেক্ট পাউন্ড কেক
Ree Drummond এর নিখুঁত পাউন্ড কেক রেসিপি একমাত্র আপনার প্রয়োজন হবে। সহজ উপাদান ব্যবহার করে, সহজ কেকটি আর্দ্র, স্বাদযুক্ত এবং এক টুকরোতে বেরিয়ে আসে!
স্লো কুকার চিকেন টর্টিলা স্যুপ
স্লো কুকার চিকেন টর্টিলা স্যুপ
চিকেন টর্টিলা স্যুপ ধীর কুকারে তৈরি করা খুব সহজ। কাটা মুরগি, কালো মটরশুটি, গোলমরিচ এবং টমেটো দিয়ে ভরা, এটি একটি হৃদয়গ্রাহী, ভরাট রেসিপি।
ভদকার সাথে পাস্তা
ভদকার সাথে পাস্তা
রি ড্রামন্ডের পাস্তা আল্লা ভদকা একটি সহজ ডিনার রেসিপি। একটি ক্রিমি, ভদকা-স্পাইকড টমেটো সস দিয়ে তৈরি যা পেনে পাস্তাকে কোট করে, এটি সহজ কিন্তু বিলাসবহুল।
মেরিঙ্গু পাউডার ছাড়া কীভাবে রয়েল আইসিং তৈরি করবেন
মেরিঙ্গু পাউডার ছাড়া কীভাবে রয়েল আইসিং তৈরি করবেন
মেরিঙ্গু পাউডার রাজকীয় আইসিংয়ের জন্য আদর্শ উপাদান হতে পারে, তবে আপনি পরিবর্তে ডিমের সাদা অংশ দিয়ে একটি সুন্দর মসৃণ বিকল্প তৈরি করতে পারেন।
ভাজা অ্যাসপারাগাস
ভাজা অ্যাসপারাগাস
এই ওভেন-রোস্টেড অ্যাসপারাগাস হল সেরা উদ্ভিজ্জ সাইড ডিশ রেসিপিগুলির মধ্যে একটি যা আপনি তৈরি করতে পারেন। সহজভাবে পাকা, তারা ইস্টার হ্যাম, বা কোন প্রোটিনের সাথে ভাল যায়।
বাড়িতে তৈরি খামার ড্রেসিং
বাড়িতে তৈরি খামার ড্রেসিং
রী ড্রামন্ডের বাড়িতে তৈরি র্যাঞ্চ ড্রেসিং রেসিপি হল সেই মশলা যা আপনি বারবার তৈরি করবেন। বাটারমিল্ক, মায়ো এবং প্রচুর ভেষজ দিয়ে তৈরি, এটি শীতল এবং ক্রিমি।
কর্ন পুডিং
কর্ন পুডিং
একটি দেহাতি, সিল্কি ভুট্টার পুডিং থ্যাঙ্কসগিভিং এবং তার পরেও উপযুক্ত। এটি টার্কি, হ্যাম বা এমনকি গরুর মাংসের পাশাপাশি পরিবেশন করা যেতে পারে।
পাস্তা পুটানেস্কা
পাস্তা পুটানেস্কা
পাস্তা পুটানেস্কা হল একটি সুস্বাদু ইতালিয়ান ডিনার রেসিপি যা টমেটো, জলপাই, অ্যাঙ্কোভিস, রসুন এবং পারমেসান পনির দিয়ে তৈরি। এটা পাস্তা রাতে একটি তাজা স্পিন!
প্যান-ভাজা শুয়োরের মাংস চপস
প্যান-ভাজা শুয়োরের মাংস চপস
আপনার যখন দ্রুত রাতের খাবারের প্রয়োজন হয়, এই প্যান-ভাজা শুয়োরের মাংসের চপস রেসিপিটি তৈরি করুন। প্রাতঃরাশের চপগুলি গোল্ডেন ব্রাউন সিদ্ধ করতে 10 মিনিট বা তার কম!
ফরাসি পেঁয়াজ স্যুপ
ফরাসি পেঁয়াজ স্যুপ
রি ড্রামন্ডের ফ্রেঞ্চ পেঁয়াজ স্যুপের রেসিপিটি সমৃদ্ধ এবং সুস্বাদু, উপরে একটি খাস্তা ক্রাউটন বেক করা এবং প্রচুর বাদামের গ্রুয়ের পনির সহ।
গাজপাচো
গাজপাচো
রি ড্রামন্ডের সহজ গাজপাচো রেসিপি হল গ্রীষ্মকালে উপভোগ করার জন্য একটি সতেজ ঠান্ডা স্যুপ। সহজভাবে একটি খাদ্য প্রসেসরে উপাদান মিশ্রিত করুন!
পারফেক্ট পট রোস্ট
পারফেক্ট পট রোস্ট
এই পাত্র রোস্ট রেসিপিটি একটি চক রোস্ট দিয়ে শুরু হয় যা বাদামী হয়ে যায় এবং তারপর কোমল এবং রসালো হওয়া পর্যন্ত ব্রেস করা হয়। আপনার পরিবার এই আন্তরিক ডিনার পছন্দ করবে!
পালং শাক আর্টিকোক ডিপ
পালং শাক আর্টিকোক ডিপ
নকআউট অ্যাপেটাইজারের জন্য এই গরম, বুদবুদ পালং শাক আর্টিচোক ডিপ রেসিপি তৈরি করুন। চিজি, 30-মিনিটের নাস্তা একটি সুপার বোল ওয়াচ পার্টির জন্য উপযুক্ত।
কিভাবে ভ্যানিলা এক্সট্র্যাক্ট তৈরি করবেন
কিভাবে ভ্যানিলা এক্সট্র্যাক্ট তৈরি করবেন
এই ভ্যানিলা নির্যাসের বেশ কয়েকটি ব্যাচ তৈরি করুন যাতে আপনি সহজেই এটিকে স্মুদি, ল্যাটেস এবং বাড়িতে অন্যান্য রেসিপিতে যোগ করতে পারেন।
সাধারণ ভাজা বাটারনাট স্কোয়াশ স্যুপ
সাধারণ ভাজা বাটারনাট স্কোয়াশ স্যুপ
এই সাধারণ ভাজা বাটারনাট স্কোয়াশ স্যুপটি এত সুস্বাদু, এবং এটি তৈরি করা সহজ হতে পারে না। সময় বাঁচাতে প্রি-কাট বাটারনাট স্কোয়াশের একটি সহজ প্যাকেজ কিনুন!
চিকেন পট পাই
চিকেন পট পাই
এই চিকেন পট পাই রেসিপিটি একটি ক্লাসিক পারিবারিক রাতের খাবার। কোমল মুরগির চিকেন এবং সবজিতে পূর্ণ, ভরাট শুধুমাত্র একটি ফ্ল্যাকি, বাটারি ক্রাস্ট দ্বারা মেলে।