প্রধান খাদ্য এবং রান্না Plantains 101: আপনার যা জানা দরকার তা এখানে

1 min read · 21 days ago

Share 

Plantains 101: আপনার যা জানা দরকার তা এখানে

এগুলি লবণ বা চুনের জেস্ট, লাল মরিচ বা মরিচের গুঁড়ো দিয়ে সমানভাবে বিস্ময়কর। আমাদের বিশ্বাস করুন, আপনি কেবল একটি খেতে পারবেন না।

নোশেরির মেসিডি রিভেরা থেকে।

আরও বিজ্ঞাপন পড়ুন - নীচে পড়া চালিয়ে যান
উৎপাদনের:
8পরিবেশন(গুলি)
প্র সময়:
চার পাঁচমিনিট
রান্নার সময়:
পনেরমিনিট
মোট সময়:
1ঘন্টা

উপকরণ

plantains-101-এখানে-সবকিছু-আপনার-প্রয়োজন-জানেনরেসিপি সংরক্ষণ করুনপুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য দেখুন plantains-101-এখানে-সবকিছু-আপনার-প্রয়োজন-জানেন

দিকনির্দেশ

    1. ধাপ1একটি ম্যান্ডোলিন দিয়ে চিপসের মধ্যে পাতলা করে কেটে নিন। লবণাক্ত ঠান্ডা জলের একটি পাত্রে 30 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন।
    2. ধাপ2একটি 5 কোয়ার্ট ভারী পাত্রে মাঝারি তাপে তেল গরম করুন যতক্ষণ না একটি ডিপ-ফ্রাই থার্মোমিটার 375° ফারেনহাইট রেজিস্টার করে।
    3. ধাপ3কলাগুলি নিষ্কাশন করুন এবং শুকিয়ে নিন। ব্যাচগুলিতে কাজ করা, চিপগুলি ভাজুন, কাঁটাচামচ দিয়ে আন্দোলিত করুন যাতে তারা একসাথে অসুস্থ না হয়। 30 থেকে 45 সেকেন্ড বা সোনালি হওয়া পর্যন্ত ভাজুন। একটি স্লটেড চামচ ব্যবহার করে, কাগজের তোয়ালে দিয়ে রেখাযুক্ত একটি প্লেটে স্থানান্তর করুন, লবণ এবং দানাদার রসুন দিয়ে ছিটিয়ে দিন।
    4. ধাপ4ঠান্ডা হতে দিন এবং পরিবেশন করুন। বাসি হতে শুরু করার আগে 4 দিন পর্যন্ত একটি বায়ুরোধী পাত্রে সংরক্ষণ করা যেতে পারে।

আপনি আপনার মুদি দোকানের গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফলের বিভাগে এটি আগে দেখে থাকতে পারেন। আপনি জানেন, আনারস ও নারকেল কোথায় থাকে? প্রথম নজরে, এটি একটি কলার মত দেখায়। কিন্তু যখন আপনি এটি তুলে নেন, আপনি বুঝতে পারেন এটি বড়, শক্ত এবং একটি পুরু ত্বক। এটি একটি কলা নয় - এটি একটি কলা।

আমি মূলত পুয়ের্তো রিকো থেকে এসেছি, তাই আমি সারাজীবন কলা খেয়েছি। এটি এমন উপাদানগুলির মধ্যে একটি যা আমাকে সবচেয়ে বেশি জিজ্ঞাসা করা হয়। আমি মনে করি বেশিরভাগ লোকেরা বিভ্রান্ত হয় কারণ এটি দেখতে অনেকটা কলার মতো কিন্তু এটি কলার মতো খোসা দেয় না, কলার মতো স্বাদ (অনেক) এবং এটি কলার মতো খাওয়া হয় না। কলা হল কলার একটি স্টার্চ চাচাতো ভাই, এবং যে সমস্ত স্টার্চ যোগ করা হয়েছে তার মানে এটি খাওয়ার আগে প্রায় সবসময় রান্না করা প্রয়োজন।

কলা আমার হৃদয়ে একটি বিশেষ স্থান ধরে রাখে। ছোটবেলায়, আমি শেষ টোস্টোন (ভাজা প্ল্যান্টেন) নিয়ে অনেক রাতের খাবারের যুদ্ধ করেছি। প্রকৃতপক্ষে, আমি আমার প্রাপ্তবয়স্ক জীবনে যতটা ঘুরেছি, আমি সর্বদা রসিকতা করেছি এবং বলি যে যতক্ষণ আমি 5 মাইল ব্যাসার্ধের মধ্যে থাকি ততক্ষণ আমি যে কোনও জায়গায় বাস করব।

কলা কোথা থেকে আসে?

প্ল্যান্টেনগুলি সমস্ত ক্যারিবিয়ান এবং মধ্য আমেরিকা জুড়ে পাওয়া যায়, তবে তারা সবসময় এই অঞ্চলে স্থানীয় ছিল না। প্ল্যান্টেনগুলি দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার গ্রীষ্মমন্ডলীয় অঞ্চলের আদিবাসী। তারা আফ্রিকার বাণিজ্য পথ ধরে তাদের পথ তৈরি করেছিল এবং তারপরে স্প্যানিশ এবং আফ্রিকান দাস ব্যবসায়ীদের দ্বারা ক্যারিবিয়ানে নিয়ে আসা হয়েছিল। কলা অবশেষে ক্যারিবিয়ান একটি প্রধান উপাদান হয়ে ওঠে.

আমি কিভাবে plantains খোসা না?

একটি কলা খোসা ছাড়ানো কলার খোসা ছাড়ানোর মতো নয়। বিশেষ করে যখন এটি সবুজ হয়। একটি সবুজ কলা খোসা যাক!

plantains-101-এখানে-সবকিছু-আপনার-প্রয়োজন-জানা-2

কপিরাইট: The Noshery

আপনার একটি প্ল্যান্টেন এবং একটি প্যারিং ছুরি দরকার।

ব্যাকলাভা
plantains-101-এখানে-সবকিছু-আপনার-প্রয়োজন-জানা-3

কপিরাইট: The Noshery

প্রথমে কলার প্রান্ত কেটে নিন।

plantains-101-এখানে-সবকিছু-আপনার-প্রয়োজন-জানা-4

কপিরাইট: The Noshery

চামড়া স্কোর, মাংস নিজেই মধ্যে কাটা না চেষ্টা. প্লান্টেন এর seams বরাবর এটি করুন, মোট 4 বার।

হ্যাম রেসিপি ধারণা
Plantains-101-এখানে-সবকিছু-আপনার-প্রয়োজন-জানা-5

কপিরাইট: The Noshery

তারপরে ছুরির ব্লেডটি একটি টুকরোতে রাখুন এবং ত্বকটি এমনভাবে করুন। আবার, কলা নিজেই না কাটতে আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।

একবার আপনি খোসার একটি সম্পূর্ণ অংশ কেটে ফেললে, আপনি এটিকে তুলে ত্বকের নীচে আপনার আঙ্গুলগুলি চালিয়ে বাকী চামড়াটি প্যারি করতে পারেন। ত্বক 4 টি পুরো টুকরা হয়ে আসবে। আপনার প্রথমবার ধৈর্য ধরুন এবং আপনার নখ ব্যবহার না করার চেষ্টা করুন, কারণ এটি খারাপ হতে পারে এবং এটি আপনার নখের নীচে আপনাকে আঘাত করতে পারে। আমাকে বিশ্বাস করুন, আমি এই রকি ভুল করেছি। যদি আপনার আঙ্গুল দিয়ে এটিকে প্রশ্রয় দিতে সমস্যা হয় তবে কেবল ছুরিটি আবার ব্যবহার করুন।

plantains-101-এখানে-সবকিছু-আপনার-প্রয়োজন-জানা-6

কপিরাইট: The Noshery

টাডা ! তোমার খোসা ছাড়ানো কলা আছে!

ওভেনে bbq মুরগি কতক্ষণ রান্না করবেন

একটি কলা পাকানোর সাথে সাথে এর ত্বক চামড়াযুক্ত হয়ে যায়, তাই এটি এখনও কলার মতো খোসা ছাড়ানো কঠিন। যদিও একটি পাকা একটি সবুজের চেয়ে খোসা ছাড়ানো সহজ, তবুও উপরের একই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করা ভাল।

Plantains-101-এখানে-সবকিছু-আপনার-প্রয়োজন-জানা-7

কপিরাইট: The Noshery

একটি কলা পাকা কিনা আমি কিভাবে জানব?

আমি পাকা কলা সম্পর্কে কথা বলছি, কিন্তু আপনি কিভাবে বুঝবেন যে একটি কলা পাকা? অনেকে মনে করেন একটি পাকা কলা এমন একটি কলা যা খারাপ হয়ে গেছে, কিন্তু তখনই তারা তাদের সবচেয়ে মিষ্টি হয়! একটি পাকা কলা সবচেয়ে ভাল হয় যখন এটি বেশিরভাগ কালো এবং সামান্য হলুদ এবং এখনও স্পর্শে কিছুটা দৃঢ় থাকে, যেমন আপনি যখন একটি পীচ চেপেন। যদিও সম্পূর্ণ কালো প্ল্যান্টেনগুলি এখনও খেতে ভাল, তবে এগুলি একটু বেশি নরম, তাদের প্রস্তুত করা কঠিন করে তোলে। কিন্তু তারা এখনও সুস্বাদু।

মুদি দোকানে পাকা পাওয়া সাধারণত কঠিন। সাধারণত, কলাগুলি সবুজ কিনে কাউন্টারে পাকতে ছেড়ে দিতে হয়। বছরের সময় এবং তাপমাত্রার উপর নির্ভর করে, এগুলি পাকতে কয়েক দিন থেকে এক সপ্তাহ পর্যন্ত সময় নিতে পারে। আপনি যদি পাকা কলাগুলির সন্ধানে থাকেন তবে আপনার সেরা বাজি হবে আপনার স্থানীয় এশিয়ান বা ল্যাটিন বাজার।

আমি কিভাবে একটি কলা খেতে পারি?

প্রশ্ন হওয়া উচিত কিভাবে না একটি কলা খেতে! একটি কলা খাওয়ার অনেক, অনেক উপায় আছে এবং এটি সবই নির্ভর করে এটি পাকা স্কেলে কোথায় অবতরণ করে তার উপর। এই কারণেই আমি স্নেহের সাথে এটিকে অবিশ্বাস্য ভোজ্য কলা বলি।

কলা, সবুজ বা পাকা জন্য সবচেয়ে সহজ প্রস্তুতি ভাজা হয়। যখন সবুজ, তারা খুব স্টার্চি হয় এবং সেরা হিসাবে পরিবেশন করা হয় টোস্টোন , যা দুবার ভাজা কলা। এগুলিকে চিপস তৈরি করার জন্য পাতলা করে কাটা এবং ভাজাও করা যেতে পারে। পাকা হওয়ার সাথে সাথে স্টার্চগুলি শর্করায় পরিণত হয় এবং ভাজা হলে শর্করা ক্যারামেলাইজ করে এবং মিষ্টি খাস্তা প্রান্ত তৈরি করে।

কপিরাইট: The Noshery

টার্কি ব্রিন

Plantains স্বাদ মত কি?

আমি মনে করি তারা স্বর্গের মতো স্বাদ পায়, তবে এটি হতে পারে কারণ আমি পক্ষপাতদুষ্ট। যেমনটা আমি আগেই বলেছি, আমার প্রিয় হল টোস্টোন—বাইরে খসখসে এবং ভিতরে স্টার্চি, ফ্রেঞ্চ ফ্রাইয়ের মতো। আমি ফ্রাই সসে আমার টোস্টোন ডুবাতে পছন্দ করি।

পাকা কলা কলার মতো মিষ্টি, কলার স্বাদ ছাড়া। এগুলি কাঁচা খাওয়া যেতে পারে তবে ভাজা হলে সবচেয়ে ভাল। প্রান্তগুলি ক্যারামেলাইজ করে এবং মাখনে রান্না করা প্যানকেকের প্রান্তের মতো খাস্তা হয়ে যায়। ঐ প্রান্ত আমার প্রিয়! আমি মটরশুটি এবং ভাতের সাথে ভাজা মিষ্টি কলা জোড়া দিতে পছন্দ করি।

প্ল্যান্টেন চিপস একটি দুর্দান্ত খাস্তা নাস্তা তৈরি করে। আমি যখন হাইস্কুলে ছিলাম, আমি আমার বিকেলের নাস্তার জন্য একটি ব্যাগ প্ল্যান্টেন চিপস এবং একটি ঠান্ডা মাল্টা অর্ডার করতাম। সর্বকালের সেরা জলখাবার।

তাই কিছু কলা ধরুন এবং প্ল্যান্টেন চিপস তৈরিতে আপনার হাত চেষ্টা করুন! আমি এখানে রসুন-গন্ধযুক্ত চিপসের জন্য একটি রেসিপি অন্তর্ভুক্ত করেছি, তবে সেগুলি লবণ বা চুনের ঝাঁকুনি, লাল মরিচ বা মরিচের গুঁড়ো দিয়ে সমানভাবে দুর্দান্ত। আমাকে বিশ্বাস করুন, আপনি শুধু একটি খেতে পারবেন না।

এই বিষয়ে

ঘাসফড়িং পাই
ঘাসফড়িং পাই
ঘাসফড়িং পাই হল একটি ক্রিমি, নো-বেক ডেজার্ট যা রিফ্রেশিং পুদিনা স্বাদ এবং চকোলেটে পূর্ণ। রেসিপিটিতে ক্রিম ডি মেন্থে, ক্রিম ডি কাকাও এবং একটি ওরিও ক্রাস্ট রয়েছে।
স্কিলেট কর্নব্রেড
স্কিলেট কর্নব্রেড
এই কর্নব্রেড রেসিপিটি একটি ক্লাসিক রুটি প্রত্যেকের জানা উচিত কীভাবে তৈরি করবেন! একটি ঢালাই-লোহার স্কিললেট ব্যবহার করা সেই সুন্দর, খাস্তা প্রান্তগুলি পাওয়ার জন্য অপরিহার্য।
ম্যাকারনি এবং পনির
ম্যাকারনি এবং পনির
Ree Drummond এর বিখ্যাত ম্যাকারনি এবং পনির রেসিপি হল খাঁটি আরামের খাবার। প্রচুর পনির, মাখন এবং দুধ দিয়ে তৈরি এবং ওভেনে বেক করা, এটি অপ্রতিরোধ্য।
ক্রাশ গরম আলু
ক্রাশ গরম আলু
অস্ট্রেলিয়া থেকে আসা, এই ক্র্যাশ হট আলুগুলি ক্লান্ত পুরানো বেকড আলুতে একটি মোচড়, এবং এগুলি স্বাদযুক্ত, খাস্তা এবং সাধারণের একটি নিখুঁত সংমিশ্রণ।
ফ্রেঞ্চ পেঁয়াজ ডিপ
ফ্রেঞ্চ পেঁয়াজ ডিপ
এই ফ্রেঞ্চ পেঁয়াজ ডিপ একটি সুপার বোল পার্টি বা যেকোনো পার্টিতে নেওয়ার জন্য নিখুঁত জলখাবার! একটি সহজ, মেক-অ্যাড অ্যাপেটাইজার রেসিপির জন্য আলুর চিপস দিয়ে এটি স্কুপ করুন।
ফ্রেঞ্চ ব্রেড পিজ্জা
ফ্রেঞ্চ ব্রেড পিজ্জা
এই দ্রুত ফ্রেঞ্চ ব্রেড পিজ্জার রেসিপিটির জন্য পিৎজা রাত সহজ হয়ে গেছে। শুধু আপনার ফ্রেঞ্চ রুটি, সস, পনির, এবং প্রিয় পিজা টপিংগুলি ধরুন!
আমার প্রিয় মিটলোফ
আমার প্রিয় মিটলোফ
পাইওনিয়ার ওমেন কুকস কুকবুকের এই রেসিপিটি আপনাকে পাতলা, স্বাদযুক্ত বেকন এবং ট্যাঞ্জি-মিষ্টি সসের কম্বল সহ মিটলোফ সম্পর্কে পুনর্বিবেচনা করতে বাধ্য করে।
ব্রকলি পনির এবং ক্র্যাকার ক্যাসেরোল
ব্রকলি পনির এবং ক্র্যাকার ক্যাসেরোল
আপনি আগে এই মত ব্রোকলি পনির ক্যাসেরোল ছিল না. Ree Drummond এর সাইড ডিশ রেসিপি ক্যাসেরোলের মধ্যে বাটারি ক্র্যাকার ভাঁজ করে উপরে ছিটিয়ে দেয়!
পালং শাক আর্টিকোক ডিপ
পালং শাক আর্টিকোক ডিপ
নকআউট অ্যাপেটাইজারের জন্য এই গরম, বুদবুদ পালং শাক আর্টিচোক ডিপ রেসিপি তৈরি করুন। চিজি, 30-মিনিটের নাস্তা একটি সুপার বোল ওয়াচ পার্টির জন্য উপযুক্ত।
গরুর মাংস ফজিটাস
গরুর মাংস ফজিটাস
গরুর মাংসের স্টেক ফাজিটাস সম্পর্কে সবচেয়ে ভালো দিকটি হল আপনি এগুলিকে আপনার পছন্দের যেকোনো সবজির সাথে যুক্ত করতে পারেন: বেল মরিচ, ডাইস করা জুচিনি, এমনকি কাটা মাশরুম।
ঘরে তৈরি শ্যামরক শেকস
ঘরে তৈরি শ্যামরক শেকস
এই বাড়িতে তৈরি শ্যামরক শেকগুলি সেন্ট প্যাট্রিক্স ডে-র জন্য একটি সহজ সবুজ মিষ্টি! ভ্যানিলা আইসক্রিম এবং পুদিনা নির্যাস দিয়ে তৈরি, তারা মাত্র 5 মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত।
তিল নুডলস
তিল নুডলস
Ree Drummond এর তিল নুডলস সহজ বা আরও সুস্বাদু হতে পারে না। এই রেসিপিটি শুধুমাত্র কয়েকটি উপাদানের জন্য কল করে, যার মধ্যে অনেকগুলি সম্ভবত আপনার ইতিমধ্যেই রয়েছে!
সাধারণ ভাজা বাটারনাট স্কোয়াশ স্যুপ
সাধারণ ভাজা বাটারনাট স্কোয়াশ স্যুপ
এই সাধারণ ভাজা বাটারনাট স্কোয়াশ স্যুপটি এত সুস্বাদু, এবং এটি তৈরি করা সহজ হতে পারে না। সময় বাঁচাতে প্রি-কাট বাটারনাট স্কোয়াশের একটি সহজ প্যাকেজ কিনুন!
দ্রুত এবং সহজ অ্যাপল টার্ট
দ্রুত এবং সহজ অ্যাপল টার্ট
এই পাফ প্যাস্ট্রি আপেল টার্ট দ্রুত, সহজ এবং এত মুখরোচক। সময়মতো কাটতে হিমায়িত পাফ প্যাস্ট্রি ব্যবহার করুন এবং ভ্যানিলা বা দারুচিনি আইসক্রিমের সাথে পরিবেশন করতে ভুলবেন না!
কিভাবে পটকা তৈরি করতে হয়
কিভাবে পটকা তৈরি করতে হয়
বাড়িতে পাতলা, খাস্তা এবং সূক্ষ্ম পটকা তৈরি করতে আপনার যা দরকার তা হল কয়েকটি সাধারণ উপাদান এবং অল্প সময়। যে কোনও পার্টিতে একটি দুর্দান্ত সংযোজন।
ক্রিস্পি গ্রিলড চিজ
ক্রিস্পি গ্রিলড চিজ
এই ক্রিস্পি গ্রিলড পনির রেসিপিটি একটি ক্লাসিক স্যান্ডউইচের একটি সুস্বাদু স্পিন। পাউরুটির টুকরোগুলির মধ্যে পনির রয়েছে, তবে একটি খাস্তা ক্রাস্টের জন্য বাইরেও রয়েছে।
ব্ল্যাকবেরি মুচি
ব্ল্যাকবেরি মুচি
রী ড্রামন্ডের প্রিয় স্টাইল মুচি হল কেকি এবং মিষ্টি প্রচুর তাজা ফলের সাথে বেক করা হয়। এই ক্লাসিক রেসিপিটি নিখুঁত গ্রীষ্মকালীন ডেজার্ট!
মশলা-ঘষা গ্রিলড চিকেন
মশলা-ঘষা গ্রিলড চিকেন
ভেষজ এবং মশলা, তাজা এবং শুকনো উভয়ই, মাংসের যেকোনো কাটাতে স্বাদ যোগ করার একটি দুর্দান্ত উপায়। এই মশলা-ঘষা গ্রিলড চিকেন রেসিপি আপনার পুরো পরিবারকে খুশি রাখবে!
ফ্রিজার-বান্ধব শেফার্ডের পাই
ফ্রিজার-বান্ধব শেফার্ডের পাই
শেফার্ডের পাই হল একটি দেহাতি খাবার যা ঐতিহ্যগতভাবে ভেড়ার মাংস দিয়ে তৈরি, তবে আপনি একইভাবে আরামদায়ক খাবারের জন্য গরুর মাংসের বিকল্প করতে পারেন যা ফ্রিজার-বান্ধবও।
ভুট্টা ভাজা
ভুট্টা ভাজা
এই ভুট্টা ভাজা রেসিপিটি দ্রুত, সহজ এবং আনন্দদায়ক মুখরোচক। এটি গ্রীষ্মের তাজা ভুট্টা ব্যবহার করার নিখুঁত উপায়, তবে আপনি টিনজাত বা হিমায়িত ভুট্টাও ব্যবহার করতে পারেন।
স্বপ্নময় আপেল পাই
স্বপ্নময় আপেল পাই
একটি চূর্ণবিচূর্ণ, কুঁচকে যাওয়া টপিং সহ এই সমৃদ্ধ, ক্ষয়িষ্ণু আপেল পাইটি পাস করা খুব ভাল!
কর্নড গরুর মাংস এবং বাঁধাকপি
কর্নড গরুর মাংস এবং বাঁধাকপি
Ree Drummond এর কর্নড গরুর মাংস এবং বাঁধাকপি হল সেন্ট প্যাট্রিক দিবস উদযাপনের সেরা উপায়! ব্রিস্কেট রেসিপিটি ধীরে ধীরে চুলায় বেক হয় যতক্ষণ না এটি পড়ে যায়।
ব্রাউন সুগার ওটমিল কুকিজ
ব্রাউন সুগার ওটমিল কুকিজ
এই ব্রাউন সুগার ওটমিল কুকিগুলি হল একটি অন্ধকার, যাদুকর কুকি যা ঘরের তাপমাত্রায় ততটাই ভাল যতটা এটি সরাসরি চুলার বাইরে উষ্ণ।
ব্রেসড বিফ ব্রিসকেট
ব্রেসড বিফ ব্রিসকেট
ব্রেইজড বিফ ব্রিস্কেট হল একটি গবাদি পশুর বুক থেকে কাটা মাংস, এবং এটি রান্না করার দক্ষিণী পদ্ধতিতে কয়েক ঘন্টা ধরে মাংস ধূমপান করা হয়। আজকে আমরা দেখাবো কিভাবে তৈরি করবেন এই সুস্বাদু খাবারটি।